[...] objetość klatki. cieżar dobieraj tak aby czuć mięśnie a nie stawy. dobry ciężar to taki kórym możesz wykonać pełny ruch i wrócić do pozycji wyjściowej - bedzie boleć ale jak boli znaczy rośnie(bez przesady tylko) ważne jest także oddychanie: nabierasz powietrza do pełna przed wykonaniem ruchu tak aby klata wypełniła sie cala powietrzem i [...]
[...] dziasla a to byla wina cisnienia (wtedy o tym nie wiedzialem) a pozatym jak bylem w wojsku 13 lat temu lezalem w szpitalu w Zarach nic mi nie bylo ale caly czas mowilem ze boli mnie glowa (smarkalem TAK bo to caly czas mam) i tam doktor stwierdzil ze nie mam jednej zatoki ! (prawej). Ale ta krew mnie wkurza teraz przepisali mi cyklonamine czy [...]
jesli chodzi ci o to czy boli to nie ,lepiej w dupsko ale jak masz sie sam kuc to proponuje udo nie zapomnij uzupelnic profilu jesli chcesz pytac o dawki.
Witam..mam ważne pytanie..często po treningach lub nawet po przebudzeniu..mam straszny ból w okolicach lędżwiowych...uniemożliwia mi to treningi,strasznie boli i boj sie o zdrowie..i tutaj pojawia sie moje pytanie... 1-czy zakończyć treningi na zawsze i wybrać zdrowe placy bez bólu?? 2-czy są jakieś ćwiczenia na te dolegliwości ------zaznaczam już [...]
zgadza sie na pewno nie idz do zwyklego lekarza tylko do sportowego( moze byc potrzebne skierowanie od ogolnego), poza tym postaraj sie zaobserwowac kiedy Cie najbardziej boli tzn. przy jakich grupach miesni, czy w czasie ruchu czy nie, no i od kiedy sie zaczely te bole( a w treningu jesli robisz wyciskanie na barki sztanga siedzac( to cwiczenie [...]
od pewnego czasu mam przerwe w treningach z powodu bolu w nadgarstku...chyba cos jest ze stawem, nie trenuje juz z 3 tygodnie ale nadal mnie boli przy np trzymaniu sztani...jak to mozna szybko wyleczyc jakies leki czy kompresy?? wie ktos moze?
Po kolei. Kontuzja odnawia sie od PONAD 3 LAT glownie przy cwiczeniach angazujacyh miesnie plecow. OBJAWY: Ból w szyi, usztywnienie, caszami tak jak dziś prosto i ani w prawo ani w lewo nie moge obrocic glowy, czasami zastygnie mi np. wykrecona w lewo!!! Czaseami w prawo, ale najszczesciej w lewo. Stan ten trwa 1-3 dni potem ustepuje, bol ciagly [...]
[...] lub sciegna, teraz to klocie nasilajac sie o ktorym pisalem mnie troche myli ale nadal mma wrazenie ze to cos z miesniami albo sciegnami ale moge sie mylic. Pozatm kregoslup boli raczej ciagle i regularnie, (wiem bo kiedys mialem skrzywienie kresgoslupa) a to jak nie cwicze to mnie wogole nie boli, tlyko jak pocwicze i sie nie rozgrzeje lub jak [...]
wczoraj moją mame zaczął bolec brzuch, w nocy wymiotowała, dzis lata do klopa dosłownie co 10 minut i boli ją pęchcerz przy oddawaniu moczu. chcialem ją wysłac do lekarza ale sie nie da. jest za bardzo uparta i tyle. co jej moze pomóc oprócz leków przeciwbólowych ??
mogless zmierzyc cisnienie przed cyklem i teraz patrzyc ile wynosi to juz bedziesz wiedziel jeden czynnik czy to na pewno cisnienie,ja nic nie biore teraz a czasem pogoda taka jest i mnie boli PS jeszcze tabletki na bol glowy sa to se zapodaj i obadaj czy przechodzi:> Zmieniony przez - ShoX w dniu 2005-12-29 17:47:59
[...] juz nie suszy, ide do lazenki a tu nagle na calych plecach i klacie przebiegaja mnie jakby mrowki tylko zamiast mrowienia czuje nieprzyjemne poparzenie pokrzywa, swedzi i boli, skora czerwona ja lekki szok(na kacu takie akcje ) ale naszczescie przeszlo po paru minutach i tu przychodzi moment na pytanie, co to do k***y bylo??!! no, ide spac
spox, jak mi zdjeli szynę, to całkiem normalnie chodzilam po 1,5 tygodnia od zdjęcia.Tak zeby szybko chodzic i całkiem nic nie czuc to 2 tyg. Teraz mija miesiac ale jeszcze mnie ta noga boli troche, najgorzej jakbym źle, krzywo nastąpila, ale jest ok. Wyprostowac tez moge calkiem w powietrzu, ale tez jeszcze boli. Ale to przejdzie wszystko
Mam cos od wewętrznej częsci z kolanem.Gdzies w okolicach wiązadeł.Bylem juz u lekarza na przeswietleniu i wyszlo ze nic tam niemam.Mozliwe ze to taki urok tego kolana?? Boli mnie przy rozciąganiu.Troche jedna kosc od wewnętrznej bardziej wystaje ale lekarz mówi ze nic tam niema.Co radzicie??
I ty jeszcze w domu siedzisz? Lec po skierowanie do ortopedy. Skierowania tez tak od razu nie dostaniesz. Im szybciej tym lepiej. Jak cie boli to nie trenuj narazie. Ja np. mam za 3 tygodnie examin, a juz dwa tygodnie nie chodze bo lecze kolanko;p I z kondycją moze byc kiepsko.
[...] organizmu czytaj płodu Niedoczynność tarczycy u dzieci starszych powoduje tylko lekkie opóźnienie wzrostu i rozwoju intelektualnego dziecka a nie kretynizm co jest zasadniczą róznicą wiedza nie boli, a wyzwiska i obrazanie innych to domena dzieci z piaskownicy.... tylko ze w tym wieku jest to nieszkodliwe zastanów sie chłopie nad sobą....
[...] dziewczyny z reguły są "płcią słabszą" ale ściągnąłem kilka filmów z armwrestlingu, których częśćią bohaterów są kobiety. Ale za to jakie! Pewien jestem, że są bardzo silne ( miały około 40 cm. w bicepsie ), a dostanie w zęby od takiej napewno boli. W przypadku tych słabszych osobniczek dobrze radzisz, czasami na gaz nie ma mocnych ...
TEMAT ZAMKNIĘTY
